O objetivo da reflexologia é obter uma resposta saudável dos órgãos, estruturas e sistemas, através da adequada estimulação aplicada aos seus correspondentes “micro-reflexos”, estabelecendo, assim, o equilíbrio energético natural e o funcionamento harmonioso de todo o corpo. Nos nossos pés encontram-se reflexos todos os órgãos do nosso corpo. É então, fácil compreender que, ao estimular as zonas reflexas dos órgãos estamos a atuar sobre eles através do arco reflexo que permite realizar estímulos a distância.